logo

TeenYoBi Teenie Yoga

Kursbeschreibung

Der Kurs ist ausschließlich für Mädchen im Alter von 11-13 Jahre. Die Übungsreihen (Kriyas) sind der Entwicklung dieser Altersgruppe angepasst. Sie helfen uns dabei, innere Stabilität und Gelassenheit während der turbulenten Pubertät zu erreichen.
Wir machen eine Stunde wunderschönes Yoga mit Tiefenentspannung und singen im Anschluss daran ein Mantra zur Meditation.

Aktuelle Kurse Frühling / Sommer 2019

Dienstag

Wann: Start 12.03. - 09.04.2019, Dienstags von 16:45 - 17:45 Uhr (5 Termine)
Wo: vhs Petershausen
Hier können Sie sich anmelden
Wer: Yoga für Mädchen 11 - 13 Jahren
Preis: 30,- Euro
Mitzubringen ist: Yogamatte, Trinkflasche mit Wasser, bequeme Kleidung
 

Dienstag

Wann: Start 30.04. - 16.07.2019, Dienstags von 16:45 - 17:45 Uhr (10 Termine)
Wo: vhs Petershausen
Hier können Sie sich anmelden
Wer: Yoga für Mädchen 11 - 13 Jahren
Preis: 60,- Euro
Mitzubringen ist: Yogamatte, Trinkflasche mit Wasser, bequeme Kleidung
 

Kompaktworkshop Teenie-Yoga

In diesem Wochenendseminar lernst du alle wichtigen Grundlagen des Yoga kennen. Die Übungen unterstützen dich während der Pubertät und in schwierigen Situationen, die evtl. mit Stress und Aufregung verbunden sind. Du lernst Entspannungstechniken kennen, die es dir ermöglichen gelassen zu bleiben und die Nerven zu bewahren. Außerdem erhältst du zusätzlich zu den Übungen, Tipps aus Ayurveda, TCM und Homöopathie, die dir diese wichtige Entwicklungsphase angenehm und leicht werden lassen.

Wann: Start 04.05. - 25.05.2019, Samstags von 11:30 - 13:00 Uhr (4 Termine)
Wo: vhs Olching
Hier können Sie sich anmelden
Wer: Yoga für Mädchen 12 - 15 Jahren
Preis: 32,- Euro
Mitzubringen ist: Yogamatte, Trinkflasche mit Wasser, bequeme Kleidung

Sie haben noch Fragen? Einfach das Kontaktformular ausfüllen oder telefonisch unter 0176 / 62 69 55 85.

 

Ich freue mich auf Dich!